ATELIERS MANDALAS / Prochaines Dates

ATELIER « Relax. et Détente par le coloriage de MANDALA »

1 fois par mois, soit prochainement,

 le  Samedi 13/05/2017 de 14h à 16h30     ou

 le  Jeudi 01/06/2017 de 18h à 20h30

AFFICHE :

RELAXATION et DETENTE par le MANDALA

Ateliers de 2 heures 30, 1 fois par mois

le Samedi après-midi de 14h à 16h30 ou

le Jeudi soir de 18h à 20h30 

groupe de 4-6 personnes, ouvert à tous et toutes, juste pour se détendre et retrouver des sensations de plaisir.   20 euros la séance.

« Pour se donner un temps de pause, de calme, de récupération énergétique, de ressourcement »

« Une façon de gérer notre stress et se recharger en Energie positive »

« Retrouver notre Enfant-Nature »

le Mandala : figure géométrique sphérique utilisée dans le boudhisme comme support de méditation ou de relaxation et qui apporte calme et détente dans la concentration à colorer selon notre sensation.

Les vertus apaisantes du Mandala sont de plus en plus appréciées dans notre monde.

La séance :

  • On commence par quelques minutes de relaxation pour quitter une éventuelle agitation intérieure, s’apaiser, et se mettre dans notre «bulle»

  • Puis on s’installe dans la créativité de la couleur à donner à notre mandala, avec feutres, crayons couleur, pastels…,

accompagné par de la musique relaxante, on se laisse porter par les sensations, et on lâche nos jugements pour se laisser porter par la beauté des couleurs et formes…

  • petite collation, un verre à la main, pour partager et échanger les sensations ressenties.

RENSEIGNEMENTS / INSCRIPTION :

Annie SCHWANDER Psycho-Somatothérapeute

PSYCHOTHERAPIES – RELAXATION – GESTION du STRESS

Cabinet ENVOL 12 Rue du Général de Gaulle 27180 ST-SEBASTIEN de MORSENT

Téléphone : 06 20 25 40 08  mail: as.envol@gmail.com

Petit Lexique pour ceux qui sont perdus dans la famille des PSYS……..

Il y a de quoi s’y perdre, alors je vais tenter de vous aider!… 

Retenez que dans la famille PSY. il y a maintenant… 5 « tribus »

les plus connues :

  •   les PSYCHIATRES
  •   les PSYCHOLOGUES 
  •   les PSYCHANALYSTES
  •   les PSYCHOTHERAPEUTES

et la famille s’est agrandie avec les derniers-nés :

  •  les PSYCHOPRATICIENS… oui oui!

Les Psychiatres sont des médecins spécialisés, diplômes reconnus par l’Etat, qui délivrent des ordonnances, remboursées par la S.S.

Les Psychologues ont une licence + un master de Psychologie ; leurs diplômes sont reconnus par l’Etat.

Les Psychanalystes, les Psychothérapeutes et les Psychopraticiens se forment dans des Ecoles reconnues par leurs pairs. Ce sont des diplômes privés et il vous est conseillé de leur demander leurs écoles de référence, ce qui permet de savoir et de vérifier leurs cursus de formation.

Depuis quelques années, soi-disant pour éviter la prolifération de « Psychothérapeutes » insuffisamment formés ou fantaisistes, l’Etat a voulu statuer en voulant réglementer la profession et a mis beaucoup de Psychothérapeutes dans une situation complexe, puisqu’ils ont droit de faire des Psychothérapies mais n’ont plus droit au titre, d’où ce nouveau terme  de Psychopraticiens, pour rester dans la légalité.

Pour vous, Usagers et Clients de la Psychothérapie, n’hésitez pas à vous renseigner, sachant que dans toutes professions, il y a des professionnels compétents, et malheureusement, « quelques brebis galeuses » qui font souvent beaucoup de tort à ceux qui veulent faire leur métier le plus correctement possible!