PSYCHOTHERAPIE

ANNIE SCHWANDER   « ENVOL »  06.20.25.40.08.

Quand on a la sensation d’aller mal,  de ne plus arriver à s’en sortir….

Que personne ne vous comprend… qu’on se  sent seul…  Vers qui se tourner pour se faire aider?…

Méthode Principale utilisée : LA THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE

SOMATOTHÉRAPIES / SOMATANALYSES

 

Apport Méthodes Complément. :

Analyse Transactionnelle /Gestalt Thérapie

Thérapies familiales et de Couples/Sexothérapies

LA SOMATOTHERAPIE

Méthode de PSYCHOTHERAPIE dans le courant

des Thérapies Humanistes

Lorsque arrivent des situations délicates ou difficiles, (maladies, conflits, séparations, deuils, stress divers…), Lorsque le soutien des proches, ou la consultation médicale ne suffisent plus…

Il est alors nécessaire d’avoir recours à un Thérapeute, Praticien de la Relation d’Aide et de Communication, qui va permettre de déposer le mal-être et de se sentir accompagné, soutenu, écouté et entendu, pour traverser ces caps difficiles.

La SOMATOTHERAPIE  propose à la personne, d’être accompagnée en développant 4 axes :

dans une attitude de BIENVEILLANCE empathique – on parle alors d’ « Alliance Thérapeutique« , nécessaire à la poursuite du travail thérapeutique

la personne s’exprime au niveau VERBAL,

mais aussi au niveau CORPOREL quand le corps prend le relais pour dire les douleurs et les impasses,

favorisant l’expression EMOTIONNELLE, (tristesse, colère, peur…) qui est alors travaillée en Respect et en Confiance.

La Compréhension se construit et permet peu à peu, de nous aider à résoudre, ou bien gérer le mieux possible, nos conflits ou objets de tension.

Diverses possibilités corporelles sont utilisées si nécessaire :

*Travail Respiratoire *Relaxation Dynamique *Relaxation-Sophro *Toucher Corporel *Somatodrame *Méditation, etc…

SE DEPOSER, SE LIBERER, AVANCER….

Suivre le courant, malgré les froidures...
Suivre le courant, malgré les froidures…

LA SOMATANALYSE

Créée par le Dr Richard MEYER, fondateur de l’EEPSSA, différente de l’analyse freudienne, la Somatanalyse est une thérapie non directive d’inpiration analytique qui laisse place à la personne de s’exprimer dans toutes ses dimensionspsychiquescorporellessociales et affectives,

à son rythme….

et dans 3 postures de vie sans cesse renouvelées dans l’individu :

*posture individuelle, créatrice

*posture affective dans la relation à 2,

*posture sociale du groupe,

Coeur, Corps Esprit réunifiés pour exprimer la Globalité de l’Être

…au rythme de la personne, et dans une attitude de proximité bienveillante où les émotions peuvent s’explorer sans jugement, en authenticité.